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Chá e café


Benefícios do chá puer vs chá de pequeno-almoço irlandês


Benefícios do chá de pequeno-almoço irlandês vs chá puer


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca   
depressão lutas, alivia a tensão   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Previne doenças cardíacas   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Previne a cárie dentária, Protege os dentes   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   
Pressão alta, taquicardia   

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