Vorteile von Espresso vs grüner Tee

Espresso

grüner Tee

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

1.1.1 Körperliche Vorteile

Nicht verfügbar

Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem

1.1.2 Psychische Gesundheit Vorteile

die Gedächtnisleistung steigern

steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit

1.2 Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

1.3 Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle

1.3.1 Haarpflege

Nicht verfügbar

1.3.2 Hautpflege

Nicht verfügbar

Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess

1.4 Nebenwirkungen

1.4.1 Geringes Risiko Nebenwirkungen

Säure, Schlafstörungen

Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting

1.4.2 Hohes Risiko Nebenwirkungen

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)

Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom

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