Benefici alla salute
Benefici fisici
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Diminuisce la concentrazione nel sangue, abbassa il colesterolo, Abbassa il controllo glicemico, Rende migliore sistema immunitario
Benefici per la salute mentale
migliorare la memoria
aumenta la memoria, Dà effetto calmante, migliora la cognizione, prontezza mentale
Prevenzione delle malattie
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Cura il morbo di Alzheimer, Utile per il diabete di tipo 2, Ha proprietà anti cancro, Previene la malattia di Parkinson, Previene il cancro Prostrato, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
Utile per il controllo del peso
Hanno proprietà anti batteriche, Utile per il controllo del peso
Cura dei capelli
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Cura della pelle
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Buono per la pelle, Rallenta il processo di invecchiamento
Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
Ansia, Mal di testa, Irritabilità, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito
Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Alta pressione sanguigna, Malattia del fegato, peggiora il glaucoma