Vantaggi del Caffè espresso vs Tè verde

Caffè espresso

Tè verde

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1 Benefici

1.1 Benefici alla salute

1.1.1 Benefici fisici

Non disponibile

Diminuisce la concentrazione nel sangue, abbassa il colesterolo, Abbassa il controllo glicemico, Rende migliore sistema immunitario

1.1.2 Benefici per la salute mentale

migliorare la memoria

aumenta la memoria, Dà effetto calmante, migliora la cognizione, prontezza mentale

1.2 Prevenzione delle malattie

Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari

Cura il morbo di Alzheimer, Utile per il diabete di tipo 2, Ha proprietà anti cancro, Previene la malattia di Parkinson, Previene il cancro Prostrato, Riduce le malattie cardiovascolari

1.3 Tutti i benefici per la salute

Utile per il controllo del peso

Hanno proprietà anti batteriche, Utile per il controllo del peso

1.3.1 Cura dei capelli

Non disponibile

1.3.2 Cura della pelle

Non disponibile

Buono per la pelle, Rallenta il processo di invecchiamento

1.4 Effetti collaterali

1.4.1 Effetti collaterali a basso rischio

Acidità, Disordini del sonno

Ansia, Mal di testa, Irritabilità, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito

1.4.2 Effetti collaterali ad alto rischio

Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)

Disturbo d'ansia, Diarrhea, Alta pressione sanguigna, Malattia del fegato, peggiora il glaucoma

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