Zuhause
Tee und Kaffee


Oolong Tee vs Lang schwarz


Lang schwarz vs Oolong Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Goldbraun  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang  
Espresso, Ristretto  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Fruchtig, Süß  
chocolaty  

Servierart
Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker  
Espresso, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten  
Geistige Wachheit, Entspannung  

Krankheitsprävention
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
Haar wächst schneller  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors  
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
154,00 mg  
33

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
204,60 mg  
99+

Hoch (12 floz)
38,00 mg  
6
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
40,00 mg  
5
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
37,00 mg  
10
120,00 mg  
28

Hoch (354 ml)
40,00 mg  
3
77,00 mg  
11

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
77,00 mg  
14

Venti (591 ml)
-  
410,00 mg  
22

Koffein Ebene
Niedrig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
100,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  
Durchfall, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
1,00 Kcal  
6

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
15,00 Kcal  
8

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal  
8
5,00 Kcal  
2

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
30,00 Kcal  
12

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal  
7
5,00 Kcal  
2

Kalorien mit Additiven
310,00 Kcal  
99+
5,00 Kcal  
4

Fette
16,00 gm  
40
0,10 gm  
4

Kohlenhydrate
34,00 gm  
99+
0,00 gm  

Eiweiß
10,00 gm  
9
0,10 gm  
39

Marken

Marken
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong  
Folgers, Maxwell House, Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Australien, Neuseeland  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
-  

Popularität
Mäßig  
Beliebt  

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