Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
-
Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, Entspannung
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit, Mentale Klarheit
Krankheitsprävention
-
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe
Schlaflosigkeit, Osteofluorosis
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen
Anämie, Diabetes, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Nierenstein