Zuhause
Tee und Kaffee


Lang schwarz vs Oolong Tee


Oolong Tee vs Lang schwarz


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Schwarz, Goldbraun  

Typen
Espresso, Ristretto  
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
chocolaty  
Fruchtig, Süß  

Servierart
Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Wasser  
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, Entspannung  
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Haar wächst schneller  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe  
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen  
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
154,00 mg  
33
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
204,60 mg  
99+
-  

Hoch (12 floz)
120,00 mg  
20
38,00 mg  
6

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
120,00 mg  
28
37,00 mg  
10

Hoch (354 ml)
77,00 mg  
11
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
77,00 mg  
14
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
-  

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Niedrig  

Sicheres Niveau
100,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Durchfall, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe, Vomiting  
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
0,00 Kcal  

Mit Zucker
1,00 Kcal  
6
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
15,00 Kcal  
8
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
5,00 Kcal  
2
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
30,00 Kcal  
12
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
5,00 Kcal  
2
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
310,00 Kcal  
99+

Fette
0,10 gm  
4
16,00 gm  
40

Kohlenhydrate
0,00 gm  
34,00 gm  
99+

Eiweiß
0,10 gm  
39
10,00 gm  
9

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House, Nescafê  
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Australien, Neuseeland  
China  

Herkunft Periode
-  
16. Jahrhundert  

Popularität
Beliebt  
Mäßig  

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