Zuhause
Tee und Kaffee


Oolong Tee vs Puer Tee


Puer Tee vs Oolong Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Goldbraun   
Schwarz, Bräunliches Schwarz   

Typen
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang   
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Nicht benötigt   

Geschmack
Fruchtig, Süß   
Erdig, mildern, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker   
Ohne Zusatzstoffe   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
Nicht verfügbar   

Kochzeit
5 Protokoll   
5
Nicht verfügbar   

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen   
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin   

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten   
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist   

Krankheitsprävention
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften   
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Haar wächst schneller   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität   
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors   
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors   

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg   
10
65,00 mg   
15

Portionsgröße in USA
  
  

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar   
65,00 mg   
5

Grande (16 floz)
40,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
65,00 mg   
3

Grande (473 ml)
40,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Niedrig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag   
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
24,00 Kcal   
19
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch
10,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
310,00 Kcal   
26
Nicht verfügbar   

Fette
16,00 gm   
37
0,00 gm   

Kohlenhydrate
34,00 gm   
99+
1,00 gm   
10

Eiweiß
10,00 gm   
9
0,00 gm   
99+

Marken

Marken
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong   
Yunnan   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
China   

Herkunft Periode
16. Jahrhundert   
7. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Mäßig   

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