होम
चहा आणि कॉफी


ऊलोंग चहा विरुद्ध लॉन्ग ब्लॅक


लॉन्ग ब्लॅक विरुद्ध ऊलोंग चहा


काय आहे

रंग
काळा, गोल्डन ब्राऊन  
काळा, तापकीरसर काळा  

प्रकार
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग  
एस्प्रेसो, रिस्ट्रेटो  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
मधूर, गोड  
चोकोलेटी  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
उबदार  

ऍडिटिव्स
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर  
एस्प्रेसो, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
3 मिनिटे  
3

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
10 मिनिटे  
7

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार  
मानसिक सावधानता, तणाव मुक्त  

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
जलद केस वाढ  
-  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता  
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, निद्रानाश, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, पोटाच्या वेदना  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम  
12
154.00 मि. ग्राम  
33

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
-  
204.60 मिग्रॅ  
99+

उंच (12 floz)
38.00 मिग्रॅ  
6
120.00 मिग्रॅ  
20

ग्रान्दे (16 floz)
40.00 मिग्रॅ  
5
77.00 मिग्रॅ  
10

Venti (20 floz)
-  
150.00 मिग्रॅ  
16

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
37.00 मिग्रॅ  
10
120.00 मिग्रॅ  
28

उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
77.00 मिग्रॅ  
11

ग्रान्दे (473 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
5
77.00 मिग्रॅ  
14

Venti (591 मिली)
-  
410.00 मिग्रॅ  
22

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
खूप जास्त  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
100.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
200.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका  
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
9.00 किलोकॅलरी  
4

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
1.00 किलोकॅलरी  
6

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
15.00 किलोकॅलरी  
8

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी  
8
5.00 किलोकॅलरी  
2

संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी  
6
30.00 किलोकॅलरी  
12

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी  
7
5.00 किलोकॅलरी  
2

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
310.00 किलोकॅलरी  
99+
5.00 किलोकॅलरी  
4

चरबी
16.00 ग्रॅम  
40
0.10 ग्रॅम  
4

कार्बोहायड्रेट
34.00 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  

प्रथिने
10.00 ग्रॅम  
9
0.10 ग्रॅम  
39

ब्रँड्स

ब्रांड
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग  
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
ऑस्ट्रेलिया, न्युझीलँड  

मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील  
-  

लोकप्रियता
मध्यम  
लोकप्रिय  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार