grüner Tee oder Oolong Tee
Was ist
Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün
Schwarz, Goldbraun
Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang
Milch Inhalt
Nicht benötigt
Nicht benötigt
Geschmack
Bittersüß, Süß
Fruchtig, Süß
Servierart
Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Kochzeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten
Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
Nicht verfügbar
Haar wächst schneller
Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors
Koffein
Koffeingehalt
25,00 mg
5
40,00 mg
10
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
25,00 mg
4
Nicht verfügbar
Grande (16 floz)
Nicht verfügbar
40,00 mg
2
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
25,00 mg
3
Nicht verfügbar
Grande (473 ml)
Nicht verfügbar
40,00 mg
1
Koffein Ebene
Sehr niedrig
Niedrig
Sicheres Niveau
400,00 mg
300,00 mg
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag
Kalorien
Ohne Zucker
0,00 Kcal
0,00 Kcal
Mit Zucker
17,00 Kcal
16
24,00 Kcal
19
Mit Magermilch
Nicht verfügbar
10,00 Kcal
2
Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar
34,00 Kcal
2
Mit Vollmilch
Nicht verfügbar
19,00 Kcal
3
Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar
43,00 Kcal
2
Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal
12
310,00 Kcal
26
Fette
0,00 gm
16,00 gm
37
Kohlenhydrate
0,00 gm
34,00 gm
99+
Eiweiß
0,00 gm
99+
10,00 gm
9
Marken
Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
China
China
Herkunft Periode
2737 BC
16. Jahrhundert
Popularität
Berühmt
Mäßig
