grüner Tee vs Schwarzer Kaffee
Was ist
Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün
Schwarz, Dunkelbraun
Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee
Milch Inhalt
Nicht benötigt
Nicht benötigt
Geschmack
Bittersüß, Süß
Kleine bitter
Servierart
Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll
5
3 Protokoll
3
Kochzeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
Nicht verfügbar
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit
Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper, Nicht verfügbar
Haarpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Nicht verfügbar
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck
Koffein
Koffeingehalt
25,00 mg
5
163,00 mg
31
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
25,00 mg
4
163,00 mg
27
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
25,00 mg
3
163,00 mg
28
Koffein Ebene
Sehr niedrig
Sehr hoch
Sicheres Niveau
400,00 mg
400,00 mg
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern
Kalorien
Ohne Zucker
0,00 Kcal
2,00 Kcal
1
Mit Zucker
17,00 Kcal
16
20,00 Kcal
18
Mit Magermilch
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Mit Vollmilch
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal
12
20,00 Kcal
6
Fette
0,00 gm
0,05 gm
3
Kohlenhydrate
0,00 gm
0,09 gm
1
Eiweiß
0,00 gm
99+
0,20 gm
35
Marken
Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Folgers, Maxwell House
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
China
Jemen
Herkunft Periode
2737 BC
Ca. 15. Jahrhundert
Popularität
Berühmt
Berühmt
