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Tee und Kaffee


Oolong Tee oder grüner Tee


grüner Tee oder Oolong Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Goldbraun   
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün   

Typen
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang   
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Nicht benötigt   

Geschmack
Fruchtig, Süß   
Bittersüß, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker   
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen   
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten   
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften   
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Haar wächst schneller   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut   
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität   
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors   
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom   

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg   
10
25,00 mg   
5

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar   
25,00 mg   
4

Grande (16 floz)
40,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
25,00 mg   
3

Grande (473 ml)
40,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Niedrig   
Sehr niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag   
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
24,00 Kcal   
19
17,00 Kcal   
16

Mit Magermilch
10,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
310,00 Kcal   
26
80,00 Kcal   
12

Fette
16,00 gm   
37
0,00 gm   

Kohlenhydrate
34,00 gm   
99+
0,00 gm   

Eiweiß
10,00 gm   
9
0,00 gm   
99+

Marken

Marken
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong   
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
China   

Herkunft Periode
16. Jahrhundert   
2737 BC   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

Zusammenfassung >>
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