Farbe
Braun, Dunkelbraun
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb
Typen
Espresso
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh
Milch Inhalt
Wenig
Halbe Tasse
Geschmack
Bitter
Kleine bitter, Süß
Servierart
Heiß
Heiß, Vereist
Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
2 Protokoll5 Protokoll
0
15
👆🏻
Kochzeit
2 Protokoll5 Protokoll
0
720
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
-
Verbessert die Haarstruktur
Hautpflege
-
Verlangsamt den Alterungsprozess
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom
Koffeingehalt
150,00 mg26,00 mg
0
300
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Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
150,00 mg26,00 mg
0
265
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Hoch (12 floz)
150,00 mg40,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
150,00 mg-
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
150,00 mg-
0
470
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Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
150,00 mg26,00 mg
0
280
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Hoch (354 ml)
150,00 mg-
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
150,00 mg-
0
473
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Venti (591 ml)
320,00 mg-
0
475
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Koffein Ebene
Mäßig
Niedrig
Sicheres Niveau
400,00 mg400,00 mg
0
400
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Schädlichkeitsniveau
500,00 mg500,00 mg
0
600
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Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten