1 Co jest
1.1 Kolor
Brązowy, Ciemny brąz
czarny, Brązowy, Zielony, Czerwony, Żółty
1.2 rodzaje
Espresso
Biały, Żółty, Zielony, Oolong, czarny, Poczta fermentowane, Zielarski, Rooibos, Kumpel, Rozkwiecony, Herbata jaśminowa, Pu-erh
1.3 Zawartość mleka
1.4 Smak
Gorzki
trochę gorzka, Słodkie
1.5 Porcja Style
1.6 Przyprawy
Gorąca woda, mleko
mleko, Przyprawy, Cukier, woda
1.7 Ilość porcji
1.8 Wymagany czas
1.8.1 Czas przygotowania
1.8.2 Czas gotowania
2 Korzyści
2.1 Korzyści zdrowotne
2.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, poprawia trawienie, zwiększa odporność, Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, obniża poziom cholesterolu, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości
2.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
Ból głowy lekarstwo, zwiększa koncentrację, stymulacja umysłu, łagodzi napięcia, wzmacnia nastrój
2.2 Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2
Zmniejsza ból mięśni po treningu, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Redukuje infekcje bakteryjne i grzybicze, Zmniejsza bóle menstruacyjne
2.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Odtruwa organizm, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Przydatne do kontrolowania masy ciała
2.3.1 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Poprawia strukturę włosów
2.3.2 Ochrona skóry
Niedostępne
Spowalnia proces starzenia się
2.4 Skutki uboczne
2.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Niepokój, Zaparcie, Zaburzenia snu
2.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Biegunka, zaburzenia nerek, szkieletowych fluorozy, pogarsza jaskry
3 Kofeina
3.1 Zawartość kofeiny
3.2 Porcja w USA
3.2.1 Krótki (8 floz)
Niedostępne26,00 mg
0
265
3.2.2 Wysoki (12 uncji)
NiedostępneNiedostępne
0
300
3.2.3 Grande (16 uncji)
150,00 mgNiedostępne
0
330
3.2.4 Venti (20 uncji)
NiedostępneNiedostępne
0
415
3.3 Porcja w Wielkiej Brytanii
3.3.1 Krótkie (236 ml)
Niedostępne26,00 mg
0
265
3.3.2 Wysokie (354 ml)
NiedostępneNiedostępne
0
300
3.3.3 Grande (473 ml)
150,00 mgNiedostępne
0
320
3.3.4 Venti (591 ml)
NiedostępneNiedostępne
0
405
3.4 Poziom Kofeina
3.4.1 bezpiecznym poziomie
3.4.2 szkodliwy Level
3.5 Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Zaburzenia rytmu serca, Zmęczenie, Bół głowy, Nudności, trudności ze snem
4 kalorie
4.1 Bez cukru
4.2 Z cukrem
29,00 kcal24,00 kcal
0
400
4.3 Z odtłuszczonego mleka
13,00 kcal10,00 kcal
0
173
4.4 Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
45,00 kcal34,00 kcal
0
190
4.5 Z mleka pełnego
19,00 kcal19,00 kcal
0
233
4.6 Z pełnotłustego mleka i cukru
50,00 kcal43,00 kcal
0
470
4.7 Kalorie z dodatkami
60,00 kcal43,00 kcal
0
310
4.8 tłuszcze
4.9 węglowodany
4.10 Białko
5 marki
5.1 marki
Barista
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
5.2 Historia
5.2.1 pochodzi
5.2.2 Pochodzenie Okres
5.3 Popularność