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Tee und Kaffee


Chai Latte vs Oolong Tee


Oolong Tee vs Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun  
Schwarz, Goldbraun  

Typen
Masala Chai  
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang  

Milch Inhalt
2/3 Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine Spiced, Süß  
Fruchtig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup  
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung  
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen  
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten  

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar  
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar  
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
Nicht verfügbar  
Haar wächst schneller  

Hautpflege
Nicht verfügbar  
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit  
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera  
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg  
16
40,00 mg  
10

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg  
14
Nicht verfügbar  

Hoch (12 floz)
95,00 mg  
8
Nicht verfügbar  

Grande (16 floz)
145,00 mg  
6
40,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg  
14
Nicht verfügbar  

Hoch (354 ml)
95,00 mg  
7
Nicht verfügbar  

Grande (473 ml)
145,00 mg  
4
40,00 mg  
1

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal  
2
0,00 Kcal  

Mit Zucker
20,00 Kcal  
18
24,00 Kcal  
19

Mit Magermilch
83,00 Kcal  
10
10,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal  
10
34,00 Kcal  
2

Mit Vollmilch
113,00 Kcal  
11
19,00 Kcal  
3

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal  
8
43,00 Kcal  
2

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal  
20
310,00 Kcal  
26

Fette
3,50 gm  
20
16,00 gm  
37

Kohlenhydrate
22,00 gm  
99+
34,00 gm  
99+

Eiweiß
4,00 gm  
21
10,00 gm  
9

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien  
China  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
16. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Mäßig  

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