Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte vs Oolong Tee


Oolong Tee vs Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Schwarz, Goldbraun   

Typen
Masala Chai   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Nicht benötigt   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Fruchtig, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Haar wächst schneller   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
40,00 mg   
10

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
40,00 mg   
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
40,00 mg   
1

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
0,00 Kcal   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
10,00 Kcal   
2

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
34,00 Kcal   
2

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
43,00 Kcal   
2

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
310,00 Kcal   
26

Fette
3,50 gm   
20
16,00 gm   
37

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
34,00 gm   
99+

Eiweiß
4,00 gm   
21
10,00 gm   
9

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
China   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
16. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Mäßig   

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