1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
1.1.1 lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn, Bảo vệ xương, tăng cường xương
Có lợi cho thận, phổi và tim
1.1.2 Lợi ích sức khỏe tâm thần
Không có sẵn
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt
1.2 Phòng chống dịch bệnh
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh tim
Không có sẵn
1.3 Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Bảo vệ răng
Không có sẵn
1.3.1 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Không có sẵn
1.3.2 Chăm sóc da
Làm chậm quá trình lão hóa
Không có sẵn
1.4 Tác dụng phụ
1.4.1 Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, chóng mặt, buồn nôn, Mất ngủ
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
1.4.2 Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Mất nước, Bệnh tiêu chảy
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)