lợi ích sức khỏe
  
  
lợi ích vật chất
giảm cholesterol, Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
  
Có lợi cho thận, phổi và tim
  
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Nâng cao nhận thức, tăng sự tỉnh táo, Giảm stress
  
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt
  
Phòng chống dịch bệnh
Chữa bệnh đái tháo đường, Giảm nguy cơ tiểu đường, Ngăn chặn ung thư
  
Không có sẵn
  
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa
  
Không có sẵn
  
Chăm sóc tóc
Cây mọc tóc nhanh hơn
  
Không có sẵn
  
Chăm sóc da
Tốt Cho Da, Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
  
Không có sẵn
  
Tác dụng phụ
  
  
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Đau đầu, Bồn chồn, ngủ vấn đề, nôn
  
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
  
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, co tim
  
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)