1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
1.1.1 lợi ích vật chất
Giữ huyết áp trong kiểm soát
Có lợi cho thận, phổi và tim, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn, Bảo vệ xương, tăng cường xương
1.1.2 Lợi ích sức khỏe tâm thần
1.2 Phòng chống dịch bệnh
Không có sẵn
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh tim
1.3 Lợi ích sức khỏe tổng thể
Không có sẵn
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Bảo vệ răng
1.3.1 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Không có sẵn
1.3.2 Chăm sóc da
Không có sẵn
Làm chậm quá trình lão hóa
1.4 Tác dụng phụ
1.4.1 Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
Độ chua, chóng mặt, buồn nôn, Mất ngủ
1.4.2 Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)
Mất nước, Bệnh tiêu chảy