lợi ích sức khỏe
lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
tăng bộ nhớ, Chống trầm cảm, tăng sự tỉnh táo
Phòng chống dịch bệnh
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2, Ngăn ngừa ung thư vú, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Giải độc cơ thể
Chăm sóc tóc
-
-
Chăm sóc da
-
-
Tác dụng phụ
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Độ chua, Đau đầu, chứng khó tiêu, Mất ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
rối loạn lo âu, co tim, Huyết áp cao