1 Ce este
1.1 Culoare
Negru, Maro, Verde, roșu, Galben
1.2 Tipuri
alb, Galben, Verde, oolong, Negru, post-fermentată, pe bază de plante, Rooibos, mat, Înflorit, Ceai de iasomie, Pu-erh
1.3 Conținut de lapte
O jumătate de ceașcă
1.4 Gust
pic amar, Dulce
1.5 Stilul de servire
Fierbinte, Iced
1.6 aditivi
Lapte, condimente, Zahăr, Apă
1.7 Numărul de Porții
1
1.8 Timp cerut
1.8.1 Timp de pregatire
1.8.2 Timp de gătit
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
2.1.1 Beneficii fizice
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
2.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
2.2 Prevenirea bolii
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
2.3 Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
2.3.1 Ingrijirea parului
Îmbunătățește textura părului
2.3.2 Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire
2.4 Efecte secundare
2.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
2.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom
3 Cofeină
3.1 Conținutul de cofeină
3.2 Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
3.2.1 Scurt (8 floz)
3.2.2 Tall (12 floz)
3.2.3 Grande (16 floz)
3.2.4 Venti (20 floz)
3.3 Dimensiune de servire în Marea Britanie
3.3.1 Scurt (236 ml)
3.3.2 Tall (354 ml)
3.3.3 Grande (473 ml)
3.3.4 Venti (591 ml)
3.4 Nivelul de cafeina
Scăzut
3.4.1 Nivelul în siguranță
3.4.2 Nivelul nociv
3.5 Efectele de cofeina
aritmii cardiace, Oboseală, Durere de cap, Greaţă, dificultăți de somn
4 Calorii
4.1 fara zahar
4.2 Cu zahăr
4.3 Cu lapte degresat
4.4 Cu lapte degresat și zahăr
4.5 Cu lapte integral
4.6 Cu lapte integral și zahăr
4.7 Calorii cu aditivi
4.8 grăsimi
4.9 hidrati de carbon
4.10 Proteină
5 Marci
5.1 Marci
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
5.2 Istorie
5.2.1 provenit în
China
5.2.2 origine Perioada
A 10-lea
5.3 Popularitate
celebru