1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
1.1.1 Beneficii fizice
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
1.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
1.2 Prevenirea bolii
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
1.3 Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
1.3.1 Ingrijirea parului
Îmbunătățește textura părului
1.3.2 Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire
1.4 Efecte secundare
1.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
1.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom