chai Latte vs Doppio
Ce este
Culoare
Maro, Maro deschis
Maro, Maro inchis
Tipuri
masala Chai
Espresso
Conținut de lapte
2/3 ceașcă
Mic
Gust
condimentat mic, Dulce
Amar
Stilul de servire
Fierbinte
Fierbinte
aditivi
Cardamom, Scorţişoară, cuișoare, Ghimbir, Miere, sirop de vanilie
Apa fierbinte, Lapte
Numărul de Porții
1
1
Timp cerut
Timp de pregatire
5 minute
5
2 minute
2
Timp de gătit
5 minute
5
2 minute
2
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru tuse și răceală, Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă, Îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătăţeşte digestia
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Beneficii pentru sanatate mintala
Creșterea gradului de conștientizare, Neurologice alina durerea
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Prevenirea bolii
Nu e disponibil
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Beneficii generale de sănătate
Nu e disponibil
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Insomnie
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
arsură, ulcerele
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Cofeină
Conținutul de cofeină
70,00 mg
16
150,00 mg
28
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Scurt (8 floz)
70,00 mg
14
Nu e disponibil
Tall (12 floz)
95,00 mg
8
Nu e disponibil
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
150,00 mg
7
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Scurt (236 ml)
75,00 mg
14
Nu e disponibil
Tall (354 ml)
95,00 mg
7
Nu e disponibil
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
150,00 mg
5
Nivelul de cafeina
Moderat
Moderat
Nivelul în siguranță
300,00 mg
400,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
bătăi rapide ale inimii, Insomnie, Iritabilitate, tremor muscular, Nervozitate, Nelinişte, Stomac deranjat
bătăi rapide ale inimii, Insomnie, Iritabilitate, tremor muscular, Nervozitate, Nelinişte, Stomac deranjat
Calorii
fara zahar
3,00 kcal
2
9,00 kcal
4
Cu zahăr
20,00 kcal
18
29,00 kcal
22
Cu lapte degresat
83,00 kcal
10
13,00 kcal
4
Cu lapte degresat și zahăr
100,00 kcal
10
45,00 kcal
5
Cu lapte integral
113,00 kcal
11
19,00 kcal
3
Cu lapte integral și zahăr
130,00 kcal
8
50,00 kcal
3
Calorii cu aditivi
170,00 kcal
20
60,00 kcal
11
grăsimi
3,50 gM
20
0,20 gM
5
hidrati de carbon
22,00 gM
99+
1,70 gM
14
Proteină
4,00 gM
21
0,10 gM
37
Marci
Marci
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Barista
Istorie
provenit în
Asia de Sud
Italia
origine Perioada
Necunoscut
Al 16-lea secol
Popularitate
Moderat
celebru
