Chai Latte vs Doppio
Quel est
Couleur
marron, Brun clair
marron, Marron foncé
Les types
Masala Chai
Expresso
Contenu du lait
2/3 tasse
Peu
Goût
Petit Spiced, Doux
Amer
Type de service
Chaud
Chaud
additifs
Cardamome, Cannelle, Clous de girofle, Gingembre, Miel, Sirop de vanille
Eau chaude, Lait
Nombre de portions
1
1
Temps requis
Temps de préparation
5 minutes
5
2 minutes
2
Temps de cuisson
5 minutes
5
2 minutes
2
Avantages
Services de santé
Avantages physiques
Bénéfique pour la toux et le froid, Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur, Améliore la circulation sanguine, Améliore la digestion
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur
Avantages pour la santé mentale
Accroître la sensibilisation, Soulager la douleur neurologique
stimule l'énergie, Améliorer la mémoire, combats la dépression
La prévention des maladies
Indisponible
Utile pour le diabète de type 2
Avantages globaux de la santé
Indisponible
Fonctionne comme un antioxydant, Utile pour le contrôle du poids
Soin des cheveux
Indisponible
Indisponible
Soin de la peau
Indisponible
Indisponible
Effets secondaires
Effets secondaires à faible risque
Insomnie
Acidité, Les troubles du sommeil
Effets secondaires à risque élevé
brûlures d'estomac, ulcères
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
Caféine
Teneur en caféine
70,00 mg
16
150,00 mg
28
Portion aux Etats-Unis
Short (8 floz)
70,00 mg
14
Indisponible
Grand (12 floz)
95,00 mg
8
Indisponible
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
150,00 mg
7
Portion au Royaume-Uni
Court (236 ml)
75,00 mg
14
Indisponible
Élevé (354 ml)
95,00 mg
7
Indisponible
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
150,00 mg
5
La caféine Niveau
Modérer
Modérer
Niveau Safe
300,00 mg
400,00 mg
Niveau Nocif
500,00 mg
500,00 mg
Effets de la caféine
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac
Calories
Sans sucre
3,00 Kcal
2
9,00 Kcal
4
Avec du sucre
20,00 Kcal
18
29,00 Kcal
22
Avec le lait écrémé
83,00 Kcal
10
13,00 Kcal
4
Avec lait écrémé et de sucre
100,00 Kcal
10
45,00 Kcal
5
Avec le lait entier
113,00 Kcal
11
19,00 Kcal
3
Avec le lait entier et le sucre
130,00 Kcal
8
50,00 Kcal
3
Calories avec des additifs
170,00 Kcal
20
60,00 Kcal
11
Graisses
3,50 gm
20
0,20 gm
5
Les glucides
22,00 gm
99+
1,70 gm
14
Protéine
4,00 gm
21
0,10 gm
37
Marques
Marques
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Barista
Histoire
originaire de
Asie du sud
Italie
Période origine
Pas connu
16e siècle
Popularité
Modérer
Célèbre
