Chai Latte vs Doppio
Co jest
Kolor
Brązowy, Jasnobrązowy
Brązowy, Ciemny brąz
rodzaje
Masala Chai
Espresso
Zawartość mleka
2/3 filiżanki
Mało
Smak
mała Spiced, Słodkie
Gorzki
Porcja Style
Gorąco
Gorąco
Przyprawy
Kardamon, Cynamon, Goździki, Imbir, kochanie, Syrop waniliowy
Gorąca woda, mleko
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty
5
2 minuty
2
Czas gotowania
5 minuty
5
2 minuty
2
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Poprawia krążenie krwi, poprawia trawienie
Korzystne dla nerek, płuc i serca
Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, Złagodzić ból neurologiczny
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Pomocne dla cukrzycy typu 2
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Ochrona skóry
Niedostępne
Niedostępne
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność
Kwasowość, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
Zgaga, wrzody
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Kofeina
Zawartość kofeiny
70,00 mg
16
150,00 mg
28
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
70,00 mg
14
Niedostępne
Wysoki (12 uncji)
95,00 mg
8
Niedostępne
Grande (16 uncji)
145,00 mg
6
150,00 mg
7
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
75,00 mg
14
Niedostępne
Wysokie (354 ml)
95,00 mg
7
Niedostępne
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
150,00 mg
5
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Umiarkowany
bezpiecznym poziomie
300,00 mg
400,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
kalorie
Bez cukru
3,00 kcal
2
9,00 kcal
4
Z cukrem
20,00 kcal
18
29,00 kcal
22
Z odtłuszczonego mleka
83,00 kcal
10
13,00 kcal
4
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
100,00 kcal
10
45,00 kcal
5
Z mleka pełnego
113,00 kcal
11
19,00 kcal
3
Z pełnotłustego mleka i cukru
130,00 kcal
8
50,00 kcal
3
Kalorie z dodatkami
170,00 kcal
20
60,00 kcal
11
tłuszcze
3,50 gm
20
0,20 gm
5
węglowodany
22,00 gm
99+
1,70 gm
14
Białko
4,00 gm
21
0,10 gm
37
marki
marki
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Barista
Historia
pochodzi
południowa Azja
Włochy
Pochodzenie Okres
Nieznany
16 wiek
Popularność
Umiarkowany
Sławny
