1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
1.1.1 Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen
1.1.2 Psychische Gesundheit Vorteile
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung
1.2 Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen
1.3 Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle
1.3.1 Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur
1.3.2 Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess
1.4 Nebenwirkungen
1.4.1 Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung
1.4.2 Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom