Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele, intareste oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei
-
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
cancer împiedică, Previne bolile de inima
Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
Luptele de respiratie urat mirositoare, Sănătatea orală, Protejează dinții
Ingrijirea pielii
-
Încetinește procesul de îmbătrânire
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Aciditate, Ameţeală, Greaţă, Insomnie
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Deshidratare, Diaree