korzyści fizyczne
Niedostępne
Korzystne dla nerek, płuc i serca, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości, wzmacnia kości
Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
Niedostępne
Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
zapobiega raka, Zapobiega chorobom serca
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Chroni zęby
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Ochrona skóry
Niedostępne
Spowalnia proces starzenia się
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Kwasowość, Zawroty głowy, Nudności, Bezsenność
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Odwodnienie, Biegunka