Beneficios físicos
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Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón, Hace mejor sistema inmunológico, protege los huesos, fortalece los huesos
Beneficios de Salud Mental
mejorar la memoria
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La prevención de enfermedades
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
previene el cáncer, Previene enfermedades del corazón
Los beneficios de salud general
Útil para el control del peso
Combate el mal aliento, Salud bucal, Protege los dientes
Protección de la piel
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Ralentiza el proceso de envejecimiento
Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Trastornos del sueño
Acidez, Mareo, Náusea, Insomnio
Efectos secundarios de alto riesgo
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
Deshidración, Diarrea