Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Ajuta la protectia inimii
Face ca sistemul imunitar mai bun
Beneficii pentru sanatate mintala
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
buster eficient de stres, vigilență mentală
Prevenirea bolii
Reduce bolile cardiovasculare
-
Beneficii generale de sănătate
-
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Insomnie
Anxietate, Insomnie, Greaţă, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diabet, Diaree, Boala de inima, Probleme cu inima, Crește nivelul de colesterol
Scăderea densității osoase, Dureri de cap severe