Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung
Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
Buster kaku efisien, alertness mental
Nyegah penyakit
Nyuda penyakit jantung
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
-
Sisih efek Risk Low
kuatir, insomnia
kuatir, insomnia, mual, nguyang
Sisih efek Risk High
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol
Nyuda ing Kapadhetan balung, sirah abot