Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen