Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Face ca sistemul imunitar mai bun
Ajuta la protectia inimii
Beneficii pentru sanatate mintala
buster eficient de stres, vigilență mentală
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
Prevenirea bolii
-
Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
-
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Insomnie, Greaţă, Nelinişte
Anxietate, Insomnie
Efecte secundare grad ridicat de risc
Scăderea densității osoase, Dureri de cap severe
Diabet, Diaree, Boala de inima, Probleme cu inima, Crește nivelul de colesterol