Cor
Castanho, Marrom escuro
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
tipos
Expresso
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
conteúdo leite
Pequeno
Não requerido
Gosto
Amargo
Agridoce, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Água quente, leite
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
2 minutos5 minutos
0
15
👆🏻
Tempo de cozimento
2 minutos5 minutos
0
720
👆🏻
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
-
-
Cuidados com a pele
-
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
teor de cafeína
150,00 mg25,00 mg
0
300
👆🏻
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
150,00 mg25,00 mg
0
265
👆🏻
Tall (12 floz)
150,00 mg30,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
150,00 mg-
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
150,00 mg30,00 mg
0
470
👆🏻
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
150,00 mg25,00 mg
0
280
👆🏻
De altura (354 ml)
150,00 mg-
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
150,00 mg30,00 mg
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
320,00 mg-
0
475
👆🏻
cafeína Nível
Moderado
muito baixo
nível seguro
400,00 mg400,00 mg
0
400
👆🏻
Nocivo Nível
500,00 mg500,00 mg
0
600
👆🏻
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares