1 O que é
1.1 Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
1.2 tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
1.3 conteúdo leite
Não requerido
1.4 Gosto
Agridoce, Doce
1.5 Estilo do serviço
Quente
1.6 aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
1.7 Número de porções
1
1.8 Tempo requerido
1.8.1 Tempo de preparação
1.8.2 Tempo de cozimento
2 benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
2.1.1 Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
2.1.2 Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
2.2 Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
2.3 Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
2.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
2.3.2 Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
2.4 Efeitos colaterais
2.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
2.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
3 Cafeína
3.1 teor de cafeína
3.2 Porção nos EUA
3.2.1 Curta (8 floz)
3.2.2 Tall (12 floz)
3.2.3 Grande (16 floz)
3.2.4 Venti (20 floz)
3.3 Porção no Reino Unido
3.3.1 Curtas (236 ml)
3.3.2 De altura (354 ml)
3.3.3 Grande (473 ml)
3.3.4 Venti (591 ml)
3.4 cafeína Nível
muito baixo
3.4.1 nível seguro
3.4.2 Nocivo Nível
3.5 Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
4 calorias
4.1 sem Açúcar
4.2 Com açucar
4.3 Com o leite desnatado
4.4 Com leite desnatado e açúcar
4.5 Com leite integral
4.6 Com leite e açúcar
4.7 Calorias com aditivos
4.8 gorduras
4.9 Os hidratos de carbono
4.10 Proteína
5 marcas
5.1 marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
5.2 História
5.2.1 Originado em
China
5.2.2 Período de origem
2737 aC
5.3 Popularidade
Famoso