A cafeína no Chá verde vs Café branco

Chá verde

Café branco

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Cafeína

teor de cafeína

Curta (8 floz)

Tall (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Curtas (236 ml)

De altura (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

cafeína Nível

nível seguro

Nocivo Nível

Efeitos da cafeína

25,00 mg

30,00 mg

25,00 mg

30,00 mg

muito baixo

400,00 mg

500,00 mg

Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares

77,00 mg

120,00 mg

200,00 mg

470,00 mg

77,00 mg

120,00 mg

475,00 mg

Moderado

150,00 mg

300,00 mg

batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago

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