Chai Latte vs Ristretto
O que é
Cor
Castanho, Marrom claro
Marrom escuro, fusco
tipos
Masala Chai
L'autentico, baunilha
conteúdo leite
2/3 xícara
se necessário pouco
Gosto
pouco temperada, Doce
Amargo, frutoso, espresso intenso
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
café, Expresso, Água quente
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
stress buster eficiente, Alerta mental
Prevenção de doença
Não disponível
Não disponível
Benefícios de saúde global
Não disponível
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa
Cafeína
teor de cafeína
70,00 mg
16
58,00 mg
14
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
70,00 mg
14
58,00 mg
12
Tall (12 floz)
95,00 mg
8
Não disponível
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
Não disponível
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
75,00 mg
14
58,00 mg
11
De altura (354 ml)
95,00 mg
7
Não disponível
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Não disponível
cafeína Nível
Moderado
Moderado
nível seguro
300,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes
calorias
sem Açúcar
3,00 kcal
2
0,00 kcal
Com açucar
20,00 kcal
18
17,00 kcal
16
Com o leite desnatado
83,00 kcal
10
98,00 kcal
13
Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal
10
115,00 kcal
13
Com leite integral
113,00 kcal
11
142,00 kcal
12
Com leite e açúcar
130,00 kcal
8
159,00 kcal
9
Calorias com aditivos
170,00 kcal
20
161,00 kcal
19
gorduras
3,50 gm
20
8,00 gm
30
Os hidratos de carbono
22,00 gm
99+
14,00 gm
33
Proteína
4,00 gm
21
8,00 gm
12
marcas
marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Galliano
História
Originado em
sul da Asia
Itália
Período de origem
Não conhecido
Não conhecido
Popularidade
Moderado
Moderado
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