Ristretto vs Chai Latte
O que é
Cor
Marrom escuro, fusco
Castanho, Marrom claro
tipos
L'autentico, baunilha
Masala Chai
conteúdo leite
se necessário pouco
2/3 xícara
Gosto
Amargo, frutoso, espresso intenso
pouco temperada, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
café, Expresso, Água quente
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Alerta mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
Prevenção de doença
Não disponível
Não disponível
Benefícios de saúde global
Não disponível
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa
Azia, Úlceras
Cafeína
teor de cafeína
58,00 mg
14
70,00 mg
16
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
58,00 mg
12
70,00 mg
14
Tall (12 floz)
Não disponível
95,00 mg
8
Grande (16 floz)
Não disponível
145,00 mg
6
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
58,00 mg
11
75,00 mg
14
De altura (354 ml)
Não disponível
95,00 mg
7
Grande (473 ml)
Não disponível
145,00 mg
4
cafeína Nível
Moderado
Moderado
nível seguro
300,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
calorias
sem Açúcar
0,00 kcal
3,00 kcal
2
Com açucar
17,00 kcal
16
20,00 kcal
18
Com o leite desnatado
98,00 kcal
13
83,00 kcal
10
Com leite desnatado e açúcar
115,00 kcal
13
100,00 kcal
10
Com leite integral
142,00 kcal
12
113,00 kcal
11
Com leite e açúcar
159,00 kcal
9
130,00 kcal
8
Calorias com aditivos
161,00 kcal
19
170,00 kcal
20
gorduras
8,00 gm
30
3,50 gm
20
Os hidratos de carbono
14,00 gm
33
22,00 gm
99+
Proteína
8,00 gm
12
4,00 gm
21
marcas
marcas
Galliano
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
História
Originado em
Itália
sul da Asia
Período de origem
Não conhecido
Não conhecido
Popularidade
Moderado
Moderado
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