Chai Latte vs Ristretto
Co jest
Kolor
Brązowy, Jasnobrązowy
Ciemny brąz, Umbra
rodzaje
Masala Chai
L'autentico, wanilia
Zawartość mleka
2/3 filiżanki
W razie potrzeby trochę
Smak
mała Spiced, Słodkie
Gorzki, Owocowy, intensywne espresso
Porcja Style
Gorąco
Gorąco
Przyprawy
Kardamon, Cynamon, Goździki, Imbir, kochanie, Syrop waniliowy
Kawa, Espresso, Gorąca woda
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Czas gotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Poprawia krążenie krwi, poprawia trawienie
Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, Złagodzić ból neurologiczny
Efektywne Stress Buster, sprawność umysłową
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Niedostępne
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Ochrona skóry
Niedostępne
Niedostępne
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność
Niepokój, Bezsenność, Nudności, Niepokój
Wysokie ryzyko Side Effects
Zgaga, wrzody
Zmniejszenie gęstości kości, Silny ból głowy
Kofeina
Zawartość kofeiny
70,00 mg
16
58,00 mg
14
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
70,00 mg
14
58,00 mg
12
Wysoki (12 uncji)
95,00 mg
8
Niedostępne
Grande (16 uncji)
145,00 mg
6
Niedostępne
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
75,00 mg
14
58,00 mg
11
Wysokie (354 ml)
95,00 mg
7
Niedostępne
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Niedostępne
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Umiarkowany
bezpiecznym poziomie
300,00 mg
300,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
drżenie rąk, latencji snu, Strokes
kalorie
Bez cukru
3,00 kcal
2
0,00 kcal
Z cukrem
20,00 kcal
18
17,00 kcal
16
Z odtłuszczonego mleka
83,00 kcal
10
98,00 kcal
13
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
100,00 kcal
10
115,00 kcal
13
Z mleka pełnego
113,00 kcal
11
142,00 kcal
12
Z pełnotłustego mleka i cukru
130,00 kcal
8
159,00 kcal
9
Kalorie z dodatkami
170,00 kcal
20
161,00 kcal
19
tłuszcze
3,50 gm
20
8,00 gm
30
węglowodany
22,00 gm
99+
14,00 gm
33
Białko
4,00 gm
21
8,00 gm
12
marki
marki
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Galliano
Historia
pochodzi
południowa Azja
Włochy
Pochodzenie Okres
Nieznany
Nieznany
Popularność
Umiarkowany
Umiarkowany
