Chai Latte vs Ristretto
Quel est
Couleur
marron, Brun clair
Marron foncé, Ombre
Les types
Masala Chai
L'autentico, vanille
Contenu du lait
2/3 tasse
si nécessaire peu
Goût
Petit Spiced, Doux
Amer, Fruité, expresso intense
Type de service
Chaud
Chaud
additifs
Cardamome, Cannelle, Clous de girofle, Gingembre, Miel, Sirop de vanille
café, Expresso, Eau chaude
Nombre de portions
1
1
Temps requis
Temps de préparation
5 minutes
5
5 minutes
5
Temps de cuisson
5 minutes
5
5 minutes
5
Avantages
Services de santé
Avantages physiques
Bénéfique pour la toux et le froid, Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur, Améliore la circulation sanguine, Améliore la digestion
Rend meilleur système immunitaire
Avantages pour la santé mentale
Accroître la sensibilisation, Soulager la douleur neurologique
Efficace le stress buster, La vigilance mentale
La prévention des maladies
Indisponible
Indisponible
Avantages globaux de la santé
Indisponible
Indisponible
Soin des cheveux
Indisponible
Indisponible
Soin de la peau
Indisponible
Indisponible
Effets secondaires
Effets secondaires à faible risque
Insomnie
Anxiété, Insomnie, La nausée, Agitation
Effets secondaires à risque élevé
brûlures d'estomac, ulcères
Diminution de la densité osseuse, Maux de tête sévères
Caféine
Teneur en caféine
70,00 mg
16
58,00 mg
14
Portion aux Etats-Unis
Short (8 floz)
70,00 mg
14
58,00 mg
12
Grand (12 floz)
95,00 mg
8
Indisponible
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
Indisponible
Portion au Royaume-Uni
Court (236 ml)
75,00 mg
14
58,00 mg
11
Élevé (354 ml)
95,00 mg
7
Indisponible
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Indisponible
La caféine Niveau
Modérer
Modérer
Niveau Safe
300,00 mg
300,00 mg
Niveau Nocif
500,00 mg
500,00 mg
Effets de la caféine
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac
mains tremblantes, latence du sommeil, Strokes
Calories
Sans sucre
3,00 Kcal
2
0,00 Kcal
Avec du sucre
20,00 Kcal
18
17,00 Kcal
16
Avec le lait écrémé
83,00 Kcal
10
98,00 Kcal
13
Avec lait écrémé et de sucre
100,00 Kcal
10
115,00 Kcal
13
Avec le lait entier
113,00 Kcal
11
142,00 Kcal
12
Avec le lait entier et le sucre
130,00 Kcal
8
159,00 Kcal
9
Calories avec des additifs
170,00 Kcal
20
161,00 Kcal
19
Graisses
3,50 gm
20
8,00 gm
30
Les glucides
22,00 gm
99+
14,00 gm
33
Protéine
4,00 gm
21
8,00 gm
12
Marques
Marques
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Galliano
Histoire
originaire de
Asie du sud
Italie
Période origine
Pas connu
Pas connu
Popularité
Modérer
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