Casa
Chá e café


Chá Mate vs Chá verde


Chá verde vs Chá Mate


O que é

Cor
amarelada verde  
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde  

tipos
Companheiro, verde, de ervas  
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

conteúdo leite
Pequeno  
Não requerido  

Gosto
Amargo  
Agridoce, Doce  

Estilo do serviço
Frio, Quente  
Quente  

aditivos
Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada  
Gengibre, Mel, Água quente, Limão  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
30 minutos  
10
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos  
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental  
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental  

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares  
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos  
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
85,00 mg  
24
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
85,00 mg  
24
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
-  
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
-  

Venti (20 floz)
-  
30,00 mg  
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
85,00 mg  
21
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
85,00 mg  
14
-  

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Moderado  
muito baixo  

nível seguro
85,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
200,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos  
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
1,70 kcal  
8
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
-  
-  

Com leite desnatado e açúcar
-  
16,00 kcal  
5

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
5,00 kcal  
4
80,00 kcal  
21

gorduras
1,50 gm  
15
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
1,50 gm  
14
0,00 gm  

Proteína
1,00 gm  
30
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Amanda, eco Teas, Guayaki  
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
Europa, América do Sul  
China  

Período de origem
século 19  
2737 aC  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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