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Chá e café


Chá verde vs Chá de ervas


Chá de ervas vs Chá verde


O que é

Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   
verde, Vermelho, Amarelo   

tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   
Chá preto, Chá de camomila, Chá de gengibre, Chá Lavanda, Chá de hortelã, Alecrim Chá, Chá verde, Chá de cidreira   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
Agridoce, Doce   
Picante, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Frio, Quente   

aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   
Cardamomo, Gengibre, Mel, Limão, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   
Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   
estimulante eficaz, stress buster eficiente, melhorar a memória, Dá efeito calmante   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz infecções orais   

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   
Lutas mau hálito, Mantenha-se hidratado   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Não é adequado para pessoas com alergias, reacções cutâneas   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   
conjuntivites, Problemas respiratórios   

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg   
5
0,00 mg   

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg   
4
0,00 mg   

Tall (12 floz)
Não disponível   
0,00 mg   

Grande (16 floz)
Não disponível   
0,00 mg   

Venti (20 floz)
Não disponível   
0,00 mg   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg   
3
0,00 mg   

De altura (354 ml)
Não disponível   
0,00 mg   

Grande (473 ml)
Não disponível   
0,00 mg   

Venti (591 ml)
Não disponível   
0,00 mg   

cafeína Nível
muito baixo   
Livre de cafeína   

nível seguro
400,00 mg   
200,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
300,00 mg   

Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   
Sem efeitos como a cafeína livre   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
17,00 kcal   
16
2,00 kcal   
8

Com o leite desnatado
Não disponível   
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
34,00 kcal   
2

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
80,00 kcal   
12
43,00 kcal   
9

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
0,47 gm   
6

Proteína
0,00 gm   
99+
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Bigelow, Lipton, Nestea, Tazo, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
China   
China, Egito   

Período de origem
2737 aC   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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