Casa
Chá e café


Chá Verde indiana vs chá Oolong


chá Oolong vs Chá Verde indiana


O que é

Cor
verde, amarelada verde  
Preto, Marrom dourado  

tipos
verde, de ervas  
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
pouco amargo  
frutoso, Doce  

Estilo do serviço
Quente, Caloroso  
Quente  

aditivos
açucar, água  
Ginseng, Mel, Água quente, açucar  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos  
2
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol  
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor  
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer  
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer  

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso  
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono  
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo  

Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética  
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores  

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg  
6
40,00 mg  
12

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg  
6
-  

Tall (12 floz)
30,00 mg  
5
38,00 mg  
6

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
45,00 mg  
4
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg  
4
37,00 mg  
10

De altura (354 ml)
-  
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Moderado  
Baixo  

nível seguro
50,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
58,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
17,00 kcal  
18
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
5,00 kcal  
2
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal  
5
34,00 kcal  
8

Com leite integral
-  
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
-  
43,00 kcal  
7

Calorias com aditivos
16,00 kcal  
9
310,00 kcal  
99+

gorduras
0,00 gm  
16,00 gm  
40

Os hidratos de carbono
1,20 gm  
13
34,00 gm  
99+

Proteína
0,20 gm  
37
10,00 gm  
9

marcas

marcas
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings  
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren  

História
  
  

Originado em
Índia  
China  

Período de origem
-  
do século 16  

Popularidade
Famoso  
Moderado  

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