होम
चहा आणि कॉफी


इंडियन ग्रीन टी विरुद्ध ऊलोंग चहा


ऊलोंग चहा विरुद्ध इंडियन ग्रीन टी


काय आहे

रंग
हिरवा, पिवळसर हिरवा  
काळा, गोल्डन ब्राऊन  

प्रकार
ग्रीन, हर्बल  
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
थोडे कडू  
मधूर, गोड  

सर्विंग स्टाईल
गरम, उबदार  
गरम  

ऍडिटिव्स
साखर, पाणी  
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा  
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार  

रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म  
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म  

एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
जलद केस वाढ  

त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर  
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस  
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम  
6
40.00 मि. ग्राम  
12

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ  
6
-  

उंच (12 floz)
30.00 मिग्रॅ  
5
38.00 मिग्रॅ  
6

ग्रान्दे (16 floz)
30.00 मिग्रॅ  
4
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (20 floz)
45.00 मिग्रॅ  
4
-  

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ  
4
37.00 मिग्रॅ  
10

उंच (354 मिली)
-  
40.00 मिग्रॅ  
3

ग्रान्दे (473 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
5
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (591 मिली)
-  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
कमी  

सुरक्षित पातळी
50.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
58.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, हृदय समस्या, निद्रानाश, मूत्रपिंड अराजक, चिंताग्रस्त डिसऑर्डर, झोप न येणे  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
17.00 किलोकॅलरी  
18
24.00 किलोकॅलरी  
22

स्किम्ड मिल्क
5.00 किलोकॅलरी  
2
10.00 किलोकॅलरी  
5

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
5
34.00 किलोकॅलरी  
8

संपूर्ण मिल्क
-  
19.00 किलोकॅलरी  
6

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-  
43.00 किलोकॅलरी  
7

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
16.00 किलोकॅलरी  
9
310.00 किलोकॅलरी  
99+

चरबी
0.00 ग्रॅम  
16.00 ग्रॅम  
40

कार्बोहायड्रेट
1.20 ग्रॅम  
13
34.00 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
0.20 ग्रॅम  
37
10.00 ग्रॅम  
9

ब्रँड्स

ब्रांड
गाया, हिमालय, लिप्टन, ऑरगॅनिक, ताज महाल, टेटली, ट्विनिंग्स  
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग  

इतिहास
  
  

मूळ
भारत  
चीन  

मूळ कालावधी
-  
16 व्या शतकातील  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
मध्यम  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार