Casa
Chá e café


chá Oolong vs Chá Verde indiana


Chá Verde indiana vs chá Oolong


O que é

Cor
Preto, Marrom dourado  
verde, amarelada verde  

tipos
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang  
verde, de ervas  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
frutoso, Doce  
pouco amargo  

Estilo do serviço
Quente  
Quente, Caloroso  

aditivos
Ginseng, Mel, Água quente, açucar  
açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos  
reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento  
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor  

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer  
Possui propriedades anti-câncer  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele  
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo  
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores  
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética  

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg  
12
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
-  
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
38,00 mg  
6
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
40,00 mg  
5
30,00 mg  
4

Venti (20 floz)
-  
45,00 mg  
4

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
37,00 mg  
10
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
40,00 mg  
3
-  

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Baixo  
Moderado  

nível seguro
300,00 mg  
50,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
58,00 mg  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca  
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
24,00 kcal  
22
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
10,00 kcal  
5
5,00 kcal  
2

Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal  
8
16,00 kcal  
5

Com leite integral
19,00 kcal  
6
-  

Com leite e açúcar
43,00 kcal  
7
-  

Calorias com aditivos
310,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
9

gorduras
16,00 gm  
40
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
34,00 gm  
99+
1,20 gm  
13

Proteína
10,00 gm  
9
0,20 gm  
37

marcas

marcas
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren  
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings  

História
  
  

Originado em
China  
Índia  

Período de origem
do século 16  
-  

Popularidade
Moderado  
Famoso  

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