Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Dá efeito calmante, mente refresca
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores