Cor
Preto, acastanhado preto
Creme, Marrom claro, Off white
tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
Café plana
conteúdo leite
Não requerido
3/4 xícara
Gosto
terroso, Maduro, Doce
Maduro
Estilo do serviço
Quente
Frio, Quente, Gelado, Caloroso
aditivos
Sem aditivos
Água quente, leite
Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
melhora a saúde
Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
Alerta mental, impede tonturas
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
-
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
-
Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
cafeína Nível
Baixo
Moderado
nível seguro
300,00 mg
150,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
300,00 mg
Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
sem Açúcar
0,00 kcal
0,00 kcal
Com leite desnatado e açúcar
-
Calorias com aditivos
0,00 kcal
marcas
Yunnan
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks
Período de origem
século 7
Aproximadamente do século 15
Popularidade
Moderado
Famoso