Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
Benéfico para os rins, pulmões e coração
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Útil para diabetes tipo 2
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Acidez, Distúrbios do sono
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos