Avantages physiques
Avantages pour la santé mentale
La prévention des maladies
Avantages globaux de la santé
Soin des cheveux
Soin de la peau
Effets secondaires à faible risque
Effets secondaires à risque élevé
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur
stimule l'énergie, Améliorer la mémoire, combats la dépression
Utile pour le diabète de type 2
Fonctionne comme un antioxydant, Utile pour le contrôle du poids
Acidité, Les troubles du sommeil
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
Fraîcheur, Améliore la cognition, La vigilance mentale
Abaisse après l'entraînement des douleurs musculaires, Prévient le cancer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit le risque de cancer du côlon
Acidité, Démangeaisons, sentiment Jittery, La nausée
Mal au dos, Obésité, Palpitations, battements de coeur rapides