fysieke voordelen
Mental Health Benefits
Ziektepreventie
Overall gezondheidsvoordelen
Haarverzorging
Huidsverzorging
Low Risk Side Effects
High Risk Side Effects
Gunstig voor nieren, longen en het hart
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
Versheid, verbetert cognitie, mentale alertheid
Verlaagt post workout spierpijn, voorkomt kanker, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert kans op darmkanker
zuurheid, jeuk, zenuwachtig gevoel, Misselijkheid
Rugpijn, zwaarlijvigheid, hartkloppingen, Rapid hartslagen