Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Frescura, impede tonturas, fortalece o humor
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
Possui propriedades anti-câncer
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
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Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Inquietação, Stomoch Peso e inchaço
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, Dores de estômago