fysieke voordelen
Gunstig voor nieren, longen en het hart
verlaagt cholesterol
Mental Health Benefits
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
Versheid, voorkomt duizeligheid, versterkt mood
Ziektepreventie
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Het heeft anti kanker eigenschappen
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
-
Low Risk Side Effects
zuurheid, Slaapproblemen
Rusteloosheid, Stomoch Zwaarte en een opgeblazen gevoel
High Risk Side Effects
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
Angststoornis, spijsverteringsproblemen, Maagpijn